🌙 睡眠洞察
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你的睡眠。
NightSnore 用 iPhone 麦克风在你入睡后静静地检测、记录并分析鼾声，每天早晨为你呈现清晰的睡眠洞察。
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iOS 17.6+ · 免费下载
NightSnore 用 iPhone 麦克风在你入睡后静静地检测、记录并分析鼾声，每天早晨为你呈现清晰的睡眠洞察。
为庆祝改为免费下载，一次性解锁完整版现为优惠价，2026 年 9 月 17 日截止——之后恢复原价。买断一次、永久使用，不会变成订阅。到 App Store 查看当前价格
NightSnore 过去需要先付费才能下载。现在免费下载——监测次数不限，每天早上的完整报告也不收费——进阶功能改为一次性解锁完整版。依然不是订阅，也不会有任何周期性扣费。此前购买过的用户永久保留完整版，无需任何操作。了解详情
无需穿戴设备、无订阅、无需注册账号。只要把 iPhone 放在床边，剩下的交给 NightSnore。
将 iPhone 放在床头柜或枕边，麦克风朝向你，建议距离 20–50 厘米。
5 秒倒计时后立即开始监测。噪音基线整夜自动适应，无需手动校准。
早晨查看鼾声指数、打鼾次数、时长、时间轴和多夜趋势，了解你的睡眠模式。
每晚的鼾声指数按每小时打鼾事件数计算——与临床睡眠研究使用的指标一致。等级清晰标注：轻度（<10）、中度（10–30）、重度（>30），持续追踪你的改善情况。
监测时可查看麦克风的实时音频波形，入睡前就能确认它在正常工作。
查看打鼾占比、次数、指数和时长的多夜趋势，一眼看出睡得最好和最差的夜晚。
锁屏和灵动岛整夜显示监测计时，一瞥即可确认仍在记录，无需解锁。
将详细的睡眠报告（包含每一次打鼾事件）导出为 CSV 或 PDF，方便与医生分享。
所有音频分析都在设备上完成——信号处理与本地 AI 识别皆是如此。零云端上传，零账号注册。
新手引导
监测中
睡眠报告
打鼾片段
其他声音
噪音底线
历史与趋势
设置
NightSnore 的设计原则很简单：睡眠音频是极其私密的数据，它永远不会离开你的设备——一个字节也不会。
所有音频分析都在本地完成——信号处理，加上通过 Apple CoreML 在 iPhone 上运行的神经网络。没有服务器，也没有云端 AI 接口。
睡眠记录与录音保存在 iPhone 本地数据库中，可随时在设置里删除。
打开即用。不要邮箱、不用注册、没有追踪。
监测开始的那一刻，NightSnore 就会在锁屏上展示实时活动，并整夜持续计时。不必解锁手机，一瞥就知道监测仍在进行。打鼾次数和完整统计留在 App 内，随时打开即可查看。
在 iPhone 14 Pro 及更新机型上，灵动岛会显示精简指示器，一瞥即知——不打扰你的睡眠。
下载 NightSnore，
醒来就知道睡着时发生了什么。
需要 iOS 17.6 或更高版本 · 仅支持 iPhone · 不作为医疗设备使用