工作方式
一段声音，四个阶段。
助眠声音在「延迟开始」期间播放。选好声音和 15 到 60 分钟的延迟，剩下的交给 NightSnore。
播放
声音一直播放到延迟结束前两分钟，音量由你设定。
淡出
用 60 秒慢慢降到无声，不会突然停下把你惊醒。
校准
再用 60 秒重新学习房间此刻的安静程度。这一步不能跳过。
检测
开始检测鼾声。声音早已停止，不会混进你的录音。
点「立即开始检测」，声音会在几秒内淡出，校准照常进行，之后才开始检测。
18 种舒缓的声音，在 iPhone 上实时生成。你入睡时播放，到点自动淡出，在开始检测鼾声之前把安静还给房间。
助眠声音在「延迟开始」期间播放。选好声音和 15 到 60 分钟的延迟，剩下的交给 NightSnore。
声音一直播放到延迟结束前两分钟，音量由你设定。
用 60 秒慢慢降到无声，不会突然停下把你惊醒。
再用 60 秒重新学习房间此刻的安静程度。这一步不能跳过。
开始检测鼾声。声音早已停止，不会混进你的录音。
点「立即开始检测」，声音会在几秒内淡出，校准照常进行，之后才开始检测。
以下是用与 App 相同的合成算法生成的 2 分钟片段。请把音量调低——这些声音本来就该在背景里轻轻响着。
这些声音没有一段是录音。每一种都在你的 iPhone 上实时合成：由经过塑形的噪声、共振滤波器，以及随机出现的细节层层叠成——雨滴、噼啪的余烬、远处的一声鸟鸣、铁轨接缝的咔哒声。
每晚使用新的随机种子，所以声音从不完全重复，凌晨一点也不会听到循环的接缝。而且不需要附带任何音频文件，18 种声音几乎不增加 App 的下载体积。
助眠声音是一项舒适功能，不是医疗手段。如果长期睡不好，请咨询医生。
音量是最值得注意的一件事。研究人员测量了 14 款婴儿助眠机的最大音量，在 30 厘米处全部超过 50 分贝（A 计权），其中 3 款超过 85 分贝——整晚持续这个音量，已经超出成年人的职业噪声暴露限值。[5]
