Fragen & Antworten – alles, was du vor deiner ersten Nacht mit Überwachung wissen musst.
NightSnore lässt sich kostenlos laden. Die Aufzeichnung ist unbegrenzt, und jeden Morgen bekommst du den vollständigen Bericht – Schnarch-Score, Anzahl, Dauer und die Kurve der ganzen Nacht – gratis.
Eine einmalige Freischaltung – weiterhin kein Abo – ergänzt unbegrenzten Verlauf, Trends über mehrere Nächte, Schnarch-Wiedergabe, die Vollbild-Analyse und den PDF-/CSV-Export. Kostenlos siehst du die letzten 3 Nächte; ältere Nächte werden nie gelöscht und sind nach dem Freischalten sofort wieder da. Den aktuellen Preis findest du auf der App-Store-Seite.
Der Aktionspreis steigt schrittweise auf den regulären Preis:
| Zeitraum | USD | EUR |
|---|---|---|
| Bis 17. Sep. | $2.99 | €2.99 |
| 18. Sep. – 17. Okt. | $3.99 | €3.99 |
| 18. Okt. – 17. Nov. | $4.99 | €5.99 |
| Ab 18. Nov. | $5.99 | €6.99 |
Preise und Umstellungstermine können je nach Region abweichen – maßgeblich ist der im App Store angezeigte Preis.
NightSnore war früher ein kostenpflichtiger Download. Seit Version 3.0 lässt es sich kostenlos laden: Die Aufzeichnung ist unbegrenzt und der vollständige Morgenbericht gratis. Unbegrenzter Verlauf, Trends über mehrere Nächte, Schnarch-Wiedergabe, die Vollbild-Analyse und der PDF-/CSV-Export sind auf eine einmalige Freischaltung umgezogen. Es ist weiterhin kein Abo – wiederkehrende Kosten gibt es nicht.
Wenn du NightSnore noch als kostenpflichtigen Download gekauft hast, behältst du die Vollversion dauerhaft. Nach dem Update erkennt die App deinen ursprünglichen Kauf von selbst – du zahlst nie wieder und musst nichts aktivieren.
NightSnore erfordert iOS 17.6 oder neuer. Das deckt die große Mehrheit der heute genutzten iPhones ab – wenn dein iPhone ein iOS-17-Update erhalten hat, bist du startklar.
Unterstützt werden iPhone XS, XR und alle seither erschienenen iPhone-Modelle. Zusätzliche Hardware ist nicht erforderlich.
Weniger, als du vielleicht denkst. Da das Display die ganze Nacht aus bleibt, ist der tatsächliche Verbrauch von NightSnore gering – rund 2 % pro Stunde Überwachung auf aktuellen iPhones. Im Praxistest verbrauchte ein iPhone 16 Pro mit 84 % Batteriezustand in 6,5 Stunden 16 %; mit einem neuen Akku entspricht das etwa 14 % für 7 Stunden.
| Überwachungsdauer | Geschätzter Verbrauch |
|---|---|
| 4 Stunden | ~7–9 % |
| 7 Stunden | ~13–16 % |
| 9 Stunden | ~17–20 % |
Ältere iPhones oder Geräte mit gealterter Batterie verbrauchen etwas mehr. Der tatsächliche Verbrauch hängt auch von iOS-Version, Umgebungstemperatur und Hintergrundaktivität ab.
NightSnore zeichnet nur die Audioausschnitte rund um erkannte Schnarchereignisse auf – nicht die ganze Nacht. Aufnahmen werden komprimiert als AAC mit 32 kbit/s gespeichert.
| Schnarchlevel | Aufnahmen pro Nacht |
|---|---|
| Leicht (<10 Ereignisse/h) | ~2–5 MB |
| Mittel (10–30 Ereignisse/h) | ~5–20 MB |
| Schwer (>30 Ereignisse/h) | ~20–50 MB |
Sitzungsstatistiken und Ereignisprotokolle liegen separat in einer lokalen Datenbank und belegen nur wenige Kilobyte pro Nacht.
Mikrofonaufnahme und unsere leichtgewichtige Analyse auf dem Gerät belasten die CPU kaum. Bei normaler Zimmertemperatur solltest du keine ungewöhnliche Wärme bemerken.
Wenn du über Nacht lädst, hilft eine harte, ebene Unterlage (statt Kissen oder Decke) bei der Wärmeabfuhr. Decke das iPhone beim Laden nicht zu.
Lege dein iPhone auf den Nachttisch oder eine Fläche in der Nähe, mit dem Mikrofon zu dir gerichtet, in etwa 20–50 cm Entfernung.
Das Mikrofon sitzt üblicherweise an der Unterkante des Geräts. Du musst es nicht aufstellen oder einen Ständer verwenden – flach auf dem Nachttisch reicht völlig.
Nein. Sobald die Überwachung läuft, kannst du den Bildschirm sperren und das iPhone weglegen. NightSnore läuft dank iOS-Audio-Hintergrundmodus die ganze Nacht im Hintergrund.
Auf dem Sperrbildschirm erscheint eine Live-Aktivität mit laufendem Sitzungstimer – ein Blick genügt, um zu sehen, dass die Überwachung aktiv ist, ganz ohne Entsperren. Schnarchanzahl und detaillierte Statistiken bleiben in der App: Öffne sie nachts jederzeit oder lies morgens einfach den vollständigen Bericht.
Dafür gibt es den verzögerten Start: Wähle vor dem Tippen auf „Überwachung starten“ direkt unter der Taste 15, 30, 45 oder 60 Minuten. In dieser Zeit läuft keine Schnarcherkennung – Fernseher, Musik oder Gespräche vor dem Einschlafen zählen nicht zu deiner Nacht. Danach startet die Erkennung von selbst.
Während der Wartezeit passt sich NightSnore an die Hintergrundgeräusche im Schlafzimmer an, damit die Erkennung von der ersten Minute an genauer ist. Früher anfangen? Tippe jederzeit auf „Erkennung jetzt starten“.
NightSnore erfasst nicht einfach jedes laute Geräusch: Jedes erkannte Geräusch wird von einem Klassifikator direkt auf dem Gerät bewertet, und was kein Schnarchen oder verwandtes Atemgeräusch ist, landet getrennt unter „andere Geräusche“ – so bleibt dein Bericht übersichtlich.
Für beste Ergebnisse lege das iPhone näher zu dir als zur Person neben dir. Das Mikrofon bevorzugt nahe Schallquellen gegenüber entfernten.
Schnarcht dein Partner ebenfalls, können einzelne seiner Ereignisse in deinem Bericht auftauchen – eine Zuordnung zu einer bestimmten Person ist derzeit nicht möglich.
NightSnore ist für das eingebaute iPhone-Mikrofon entwickelt und optimiert. AirPods oder ein Bluetooth-Headset beim Schlafen zu tragen ist meist unpraktisch, und das Audio-Routing kann sich unterschiedlich verhalten.
Für die konsistentesten und zuverlässigsten Ergebnisse empfehlen wir das eigene Mikrofon des iPhones.
Normale Mitteilungen und Hinweise beeinträchtigen die Überwachung nicht. Ein eingehender Anruf kann die Aufnahme unterbrechen – aktiviere am besten vor dem Start Nicht stören oder den Schlaf-Fokus.
Nein. Sämtliche Audioaufnahme und -analyse passiert vollständig auf deinem Gerät mit Apples On-Device-Frameworks. Nicht ein einziges Byte Audio verlässt jemals dein iPhone.
Sitzungsdaten, Schnarchprotokolle und Aufnahmen liegen in der lokalen Datenbank deines iPhones. Über Einstellungen → Alle Daten löschen kannst du jederzeit alles entfernen.
Kein Konto, keine Registrierung, keine E-Mail-Adresse. App öffnen und Überwachung starten. So einfach ist das.
Nein. NightSnore ist ein persönliches Tracking-Tool, kein Medizinprodukt. Es kann weder Schlafapnoe noch andere Erkrankungen diagnostizieren.
Seine Daten – Schnarchindex, Ereignis-Zeitachse, Trends über mehrere Nächte – helfen dir, deine Muster zu verstehen und fundierter mit deinem Arzt zu sprechen. Wenn dich dein Schnarchen oder deine Schlafqualität beunruhigt, wende dich bitte an medizinisches Fachpersonal.
Schnarchen variiert von Nacht zu Nacht – je nach Schlafposition, Alkohol, Müdigkeit, Allergien und anderen Faktoren. Eine einzelne Nacht ist ein Datenpunkt, kein Urteil.
Drei Nächte zeigen dir schon deine ungefähre Bandbreite. Für ein Muster — wie stark Schlafposition, Alkohol oder Müdigkeit deine Werte verschieben — empfehlen wir 7 aufeinanderfolgende Nächte. Sobald genug Daten vorliegen, vergleicht die Trend-Ansicht mehrere Sitzungen.
Lade NightSnore und wache mit einem klaren Bild deines Schlafs auf – schon heute Nacht.
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