질문과 답변 — 첫 모니터링 전에 알아두면 좋은 모든 것.
NightSnore는 무료로 다운로드할 수 있습니다. 측정 횟수에 제한이 없고, 매일 아침 전체 리포트(코골이 점수, 횟수, 시간, 밤 전체 그래프)를 무료로 확인할 수 있습니다.
한 번의 정식 버전 잠금 해제(여전히 구독이 아닙니다)로 무제한 기록, 여러 밤 추세, 코골이 재생, 전체 화면 분석 그래프, PDF·CSV 내보내기를 사용할 수 있습니다. 무료 버전은 최근 3일을 보여주며, 이전 기록도 삭제되지 않고 잠금을 해제하면 즉시 모두 복원됩니다. 현재 가격은 App Store 페이지에서 확인하세요.
할인가는 단계적으로 정상가로 돌아갑니다:
| 기간 | USD | KRW |
|---|---|---|
| 9월 17일까지 | $2.99 | ₩4,400 |
| 9월 18일 – 10월 17일 | $3.99 | ₩6,600 |
| 10월 18일 – 11월 17일 | $4.99 | ₩7,700 |
| 11월 18일부터 | $5.99 | ₩9,900 |
실제 가격과 변경 일자는 지역에 따라 다를 수 있으며, App Store에 표시된 가격이 우선합니다.
NightSnore는 예전에 유료 다운로드였습니다. 3.0 버전부터 무료 다운로드로 바뀌어 측정 횟수에 제한이 없고 매일 아침 전체 리포트도 무료입니다. 무제한 기록, 여러 밤 추세, 코골이 재생, 전체 화면 분석 그래프, PDF·CSV 내보내기는 한 번의 정식 버전 잠금 해제로 옮겨졌습니다. 여전히 구독이 아니며 반복 결제는 전혀 없습니다.
유료 다운로드 시절에 NightSnore를 구매하셨다면 정식 버전을 영구히 유지합니다. 업데이트 후 앱이 기존 구매를 자동으로 인식하므로 다시 결제하실 필요도, 따로 켜실 것도 없습니다.
NightSnore는 iOS 17.6 이상이 필요합니다. 현재 사용 중인 iPhone의 대다수가 해당됩니다 — iOS 17 업데이트를 받은 기기라면 문제없습니다.
iPhone XS, XR 및 그 이후에 출시된 모든 iPhone에서 사용할 수 있습니다. 추가 하드웨어는 필요 없습니다.
생각보다 적습니다. 화면이 밤새 꺼져 있기 때문에 NightSnore의 실제 배터리 소모는 낮아, 최신 iPhone 기준 시간당 약 2%입니다. 배터리 성능 상태 84%인 iPhone 16 Pro로 실측한 결과 6.5시간 모니터링에 16%를 소모했고, 새 배터리로 환산하면 7시간에 약 14%입니다.
| 모니터링 시간 | 예상 소모량 |
|---|---|
| 4시간 | 약 7–9% |
| 7시간 | 약 13–16% |
| 9시간 | 약 17–20% |
구형 모델이나 배터리가 노후화된 기기는 조금 더 소모될 수 있습니다. 실제 소모량은 iOS 버전, 주변 온도, 백그라운드 활동에 따라서도 달라집니다.
NightSnore는 코골이 이벤트 전후의 오디오 조각만 녹음하며, 밤새 전체를 녹음하지 않습니다. 녹음은 32 kbps AAC 압축 형식으로 저장됩니다.
| 코골이 정도 | 하룻밤 녹음량 |
|---|---|
| 경도(<10회/시간) | 약 2–5 MB |
| 중등도(10–30회/시간) | 약 5–20 MB |
| 중증(>30회/시간) | 약 20–50 MB |
세션 통계와 이벤트 로그는 로컬 데이터베이스에 별도 저장되며 하룻밤에 몇 KB에 불과합니다.
마이크 녹음과 가벼운 기기 내 분석은 CPU에 거의 부담을 주지 않습니다. 일반 실온 환경에서는 비정상적인 발열이 없습니다.
밤새 충전한다면 베개나 이불 위가 아닌 단단하고 평평한 표면에 두면 열 발산에 도움이 됩니다. 충전 중에는 휴대폰을 덮지 마세요.
iPhone을 협탁이나 가까운 표면에 마이크가 나를 향하도록 약 20–50cm 거리에 두세요.
마이크는 보통 휴대폰 하단 가장자리에 있습니다. 세우거나 거치대를 쓸 필요 없이 협탁에 평평하게 놓아도 충분합니다.
아니요. 모니터링이 시작되면 화면을 잠그고 휴대폰을 내려놓으면 됩니다. NightSnore는 iOS 오디오 백그라운드 모드로 밤새 백그라운드에서 작동합니다.
잠금 화면에 실시간 현황이 표시되며 세션 시간이 계속 흐릅니다 — 잠금 해제 없이도 모니터링 중임을 한눈에 확인할 수 있습니다. 코골이 횟수와 상세 통계는 앱 안에 있으니, 밤중에 언제든 열어 보거나 아침에 전체 리포트로 확인하세요.
지연 시작으로 피할 수 있습니다. '모니터링 시작'을 누르기 전에 버튼 아래에서 15·30·45·60분 중 하나를 고르세요. 그동안은 코골이 감지를 하지 않아, 잠들기 전 TV·음악·대화는 그날 밤 기록에 들어가지 않습니다. 시간이 되면 자동으로 시작됩니다.
기다리는 동안 NightSnore가 침실의 배경 소음에 먼저 적응해, 감지 시작부터 더 정확합니다. 일찍 시작하고 싶다면 언제든 '지금 감지 시작'을 누르면 됩니다.
NightSnore는 큰 소리라고 무조건 기록하지 않습니다. 감지된 소리는 기기 안의 분류기가 판별하며, 코골이나 관련 호흡음에 해당하지 않는 소리는 '기타 소리'로 따로 기록되어 리포트가 깔끔하게 유지됩니다.
가장 좋은 결과를 얻으려면 휴대폰을 상대방보다 나에게 더 가깝게 두세요. 마이크는 가까운 소리에 더 민감합니다.
파트너도 코를 곤다면 일부 이벤트가 내 리포트에 나타날 수 있습니다 — 현재는 소리를 특정인에게 귀속시킬 방법이 없습니다.
NightSnore는 iPhone 내장 마이크에 맞춰 설계·최적화되었습니다. 자면서 AirPods나 블루투스 헤드셋을 착용하는 것은 비실용적이며, 오디오 라우팅 동작도 일정하지 않을 수 있습니다.
가장 일관되고 신뢰할 수 있는 결과를 위해 iPhone 자체 마이크 사용을 권장합니다.
일반 알림은 모니터링에 영향을 주지 않습니다. 전화 수신은 녹음을 중단시킬 수 있으므로, 시작 전에 방해금지 모드나 수면 집중 모드를 켜두는 것을 권장합니다.
아니요. 모든 오디오 수집과 분석은 Apple의 기기 내 프레임워크로 기기에서만 이루어집니다. 단 1바이트의 오디오도 iPhone을 떠나지 않습니다.
세션 데이터, 코골이 이벤트 로그, 녹음은 iPhone 로컬 데이터베이스에 저장됩니다. 설정 → 모든 데이터 삭제에서 언제든 전부 삭제할 수 있습니다.
계정도, 가입도, 이메일도 필요 없습니다. 앱을 열고 바로 모니터링을 시작하세요. 그게 전부입니다.
아니요. NightSnore는 개인용 기록 도구이며 의료 기기가 아닙니다. 수면무호흡증이나 다른 질환을 진단할 수 없습니다.
코골이 지수, 이벤트 타임라인, 여러 밤의 추세 같은 데이터는 내 패턴을 이해하고 의사와 더 근거 있는 대화를 나누는 데 도움을 주기 위한 것입니다. 코골이나 수면의 질이 걱정된다면 전문의와 상담하세요.
코골이는 수면 자세, 음주, 피로, 알레르기 등으로 매일 밤 달라집니다. 하룻밤은 하나의 데이터 포인트일 뿐, 결론이 아닙니다.
3일이면 대략적인 변동 폭을 알 수 있습니다. 패턴 — 수면 자세, 음주, 피로가 각각 얼마나 영향을 주는지 — 을 보려면 7일 연속 모니터링을 권장합니다. 데이터가 쌓이면 추세 화면에서 여러 세션을 비교할 수 있습니다.
NightSnore를 다운로드하고, 오늘 밤부터 내 수면을 또렷하게 파악하며 아침을 맞으세요.
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