질문과 답변 — 첫 모니터링 전에 알아두면 좋은 모든 것.
NightSnore는 한 번 구매로 평생 사용합니다. 월 구독료도, 숨겨진 비용도 없습니다. 한 번 결제하면 향후 모든 업데이트를 포함해 영구적으로 사용할 수 있습니다.
현재 가격은 App Store 페이지에서 확인하세요. 지역에 따라 약간 다를 수 있습니다.
NightSnore는 iOS 17.6 이상이 필요합니다. 현재 사용 중인 iPhone의 대다수가 해당됩니다 — iOS 17 업데이트를 받은 기기라면 문제없습니다.
호환 모델은 iPhone XS, XR 및 iPhone 11부터 16까지의 모든 모델입니다. 추가 하드웨어는 필요 없습니다.
생각보다 적습니다. 화면이 밤새 꺼져 있기 때문에 NightSnore의 실제 배터리 소모는 놀라울 정도로 낮아, 최신 iPhone 기준 시간당 약 1.5–2%입니다. 실측에서 iPhone 16 Pro로 7시간 모니터링 시 12%만 소모됐습니다.
| 모니터링 시간 | 예상 소모량 |
|---|---|
| 4시간 | 약 6–8% |
| 7시간 | 약 10–14% |
| 9시간 | 약 13–18% |
구형 모델이나 배터리가 노후화된 기기는 조금 더 소모될 수 있습니다. 실제 소모량은 iOS 버전, 주변 온도, 백그라운드 활동에 따라서도 달라집니다.
NightSnore는 코골이 이벤트 전후의 오디오 조각만 녹음하며, 밤새 전체를 녹음하지 않습니다. 녹음은 32 kbps AAC 압축 형식으로 저장됩니다.
| 코골이 정도 | 하룻밤 녹음량 |
|---|---|
| 경도(<10회/시간) | 약 2–5 MB |
| 중등도(10–30회/시간) | 약 5–20 MB |
| 중증(>30회/시간) | 약 20–50 MB |
세션 통계와 이벤트 로그는 로컬 데이터베이스에 별도 저장되며 하룻밤에 몇 KB에 불과합니다.
마이크 녹음과 가벼운 기기 내 분석은 CPU에 거의 부담을 주지 않습니다. 일반 실온 환경에서는 비정상적인 발열이 없습니다.
밤새 충전한다면 베개나 이불 위가 아닌 단단하고 평평한 표면에 두면 열 발산에 도움이 됩니다. 충전 중에는 휴대폰을 덮지 마세요.
iPhone을 협탁이나 가까운 표면에 마이크가 나를 향하도록 약 20–50cm 거리에 두세요.
마이크는 보통 휴대폰 하단 가장자리에 있습니다. 세우거나 거치대를 쓸 필요 없이 협탁에 평평하게 놓아도 충분합니다.
아니요. 모니터링이 시작되면 화면을 잠그고 휴대폰을 내려놓으면 됩니다. NightSnore는 iOS 오디오 백그라운드 모드로 밤새 백그라운드에서 작동합니다.
잠금 화면에 실시간 현황이 표시되어 실시간 통계를 보여줍니다 — 잠금 해제 없이도 코골이 횟수를 한눈에 확인할 수 있습니다.
NightSnore는 주파수와 강도 분석으로 코골이와 다른 소리를 구분합니다 — 단순히 큰 소리를 모두 감지하는 것이 아닙니다. 코골이 패턴과 일치하지 않는 이벤트는 “기타 소리”로 따로 기록되어 리포트가 깔끔하게 유지됩니다.
최상의 결과를 위해 휴대폰을 파트너보다 나에게 더 가깝게 두세요. 마이크는 자연스럽게 가까운 소리를 우선합니다.
파트너도 코를 곤다면 일부 이벤트가 내 리포트에 나타날 수 있습니다 — 현재는 소리를 특정인에게 귀속시킬 방법이 없습니다.
NightSnore는 iPhone 내장 마이크에 맞춰 설계·최적화되었습니다. 자면서 AirPods나 블루투스 헤드셋을 착용하는 것은 비실용적이며, 오디오 라우팅 동작도 일정하지 않을 수 있습니다.
가장 일관되고 신뢰할 수 있는 결과를 위해 iPhone 자체 마이크 사용을 권장합니다.
일반 알림은 모니터링에 영향을 주지 않습니다. 전화 수신은 녹음을 중단시킬 수 있으므로, 시작 전에 방해금지 모드나 수면 집중 모드를 켜두는 것을 권장합니다.
아니요. 모든 오디오 수집과 분석은 Apple의 기기 내 프레임워크로 기기에서만 이루어집니다. 단 1바이트의 오디오도 iPhone을 떠나지 않습니다.
세션 데이터, 코골이 이벤트 로그, 녹음은 iPhone 로컬 데이터베이스에 저장됩니다. 설정 → 모든 데이터 삭제에서 언제든 전부 삭제할 수 있습니다.
계정도, 가입도, 이메일도 필요 없습니다. 앱을 열고 바로 모니터링을 시작하세요. 그게 전부입니다.
아니요. NightSnore는 개인용 기록 도구이며 의료 기기가 아닙니다. 수면무호흡증이나 다른 질환을 진단할 수 없습니다.
코골이 지수, 이벤트 타임라인, 여러 밤의 추세 같은 데이터는 내 패턴을 이해하고 의사와 더 근거 있는 대화를 나누는 데 도움을 주기 위한 것입니다. 코골이나 수면의 질이 걱정된다면 전문의와 상담하세요.
코골이는 수면 자세, 음주, 피로, 알레르기 등으로 매일 밤 달라집니다. 하룻밤은 하나의 데이터 포인트일 뿐, 결론이 아닙니다.
신뢰할 수 있는 기준선을 얻으려면 최소 7일 연속 모니터링을 권장합니다. 데이터가 쌓이면 추세 화면에서 여러 세션에 걸친 패턴을 볼 수 있습니다.
NightSnore를 다운로드하고, 오늘 밤부터 내 수면을 또렷하게 파악하며 아침을 맞으세요.
App Store에서 다운로드한 번 구매 · iOS 17.6+ · 구독 없음