Questions & réponses — tout ce qu'il faut savoir avant votre première nuit de suivi.
NightSnore est un achat unique — pas d'abonnement mensuel, pas de frais cachés. Payez une fois et utilisez-le pour toujours, mises à jour futures incluses.
Le prix actuel est indiqué sur la page App Store. Il peut varier légèrement selon la région.
NightSnore nécessite iOS 17.6 ou ultérieur. Cela couvre la grande majorité des iPhone en service — si votre téléphone a reçu une mise à jour iOS 17, c'est bon.
Les modèles compatibles incluent les iPhone XS, XR et tous les modèles d'iPhone 11 à 16. Aucun matériel supplémentaire requis.
Moins que vous ne le pensez. L'écran restant éteint toute la nuit, l'impact réel de NightSnore sur la batterie est étonnamment faible — environ 1,5–2 % par heure de suivi sur les iPhone récents. Sur un iPhone 16 Pro, une session complète de 7 heures n'a consommé que 12 % en conditions réelles.
| Durée du suivi | Consommation estimée |
|---|---|
| 4 heures | ~6–8 % |
| 7 heures | ~10–14 % |
| 9 heures | ~13–18 % |
Les iPhone plus anciens ou dont la batterie est usée peuvent consommer un peu plus. La consommation réelle varie aussi selon la version d'iOS, la température ambiante et l'activité en arrière-plan.
NightSnore n'enregistre que les extraits audio autour des ronflements détectés — pas la nuit entière. Les enregistrements sont compressés au format AAC à 32 kbit/s.
| Niveau de ronflement | Enregistrement par nuit |
|---|---|
| Léger (<10 événements/h) | ~2–5 Mo |
| Modéré (10–30 événements/h) | ~5–20 Mo |
| Sévère (>30 événements/h) | ~20–50 Mo |
Les statistiques de session et les journaux d'événements sont stockés à part dans une base locale et n'occupent que quelques kilo-octets par nuit.
L'enregistrement au micro et notre analyse légère sur l'appareil sollicitent très peu le processeur. À température ambiante normale, vous ne devriez constater aucune chaleur inhabituelle.
Si vous chargez pendant la nuit, poser le téléphone sur une surface dure et plane (plutôt qu'un oreiller ou une couverture) aide à dissiper la chaleur. Évitez de couvrir le téléphone pendant la charge.
Posez votre iPhone sur la table de nuit ou une surface proche, micro orienté vers vous, à environ 20–50 cm.
Le micro se trouve généralement sur le bord inférieur du téléphone. Inutile de le redresser ou d'utiliser un support — posé à plat sur la table de nuit, cela fonctionne très bien.
Non. Une fois le suivi lancé, vous pouvez verrouiller l'écran et poser le téléphone. NightSnore tourne en arrière-plan toute la nuit grâce au mode audio en arrière-plan d'iOS.
Une activité en direct apparaît sur l'écran verrouillé avec les statistiques en temps réel — un coup d'œil suffit pour voir votre nombre de ronflements, sans déverrouiller.
NightSnore distingue le ronflement des autres sons grâce à l'analyse de fréquence et d'intensité — il ne se contente pas de détecter les bruits forts. Les événements qui ne correspondent pas aux motifs de ronflement sont consignés à part comme « autres sons », pour garder un rapport propre.
Pour de meilleurs résultats, placez le téléphone plus près de vous que de votre partenaire. Le micro privilégie naturellement les sources sonores proches.
Si votre partenaire ronfle aussi, certains de ses événements peuvent apparaître dans votre rapport — il n'est pas encore possible d'attribuer les sons à une personne précise.
NightSnore est conçu et optimisé pour le micro intégré de l'iPhone. Dormir avec des AirPods ou un casque Bluetooth est rarement pratique, et le routage audio peut se comporter de manière variable.
Nous recommandons le micro de l'iPhone pour des résultats les plus constants et fiables.
Les notifications classiques n'affectent pas le suivi. Un appel entrant peut interrompre l'enregistrement — pour éviter toute coupure, activez Ne pas déranger ou le mode Concentration Sommeil avant de commencer.
Non. Toute la capture et l'analyse audio se déroulent entièrement sur votre appareil avec les frameworks embarqués d'Apple. Pas un seul octet d'audio ne quitte jamais votre iPhone.
Vos données de session, journaux d'événements et enregistrements sont stockés dans la base locale de votre iPhone. Vous pouvez tout supprimer à tout moment via Réglages → Supprimer toutes les données.
Pas de compte, pas d'inscription, pas d'adresse e-mail. Ouvrez l'app et lancez le suivi. C'est aussi simple que ça.
Non. NightSnore est un outil de suivi personnel, pas un dispositif médical. Il ne peut diagnostiquer ni l'apnée du sommeil ni aucune autre pathologie.
Ses données — indice de ronflement, chronologie des événements, tendances sur plusieurs nuits — sont conçues pour vous aider à comprendre vos habitudes et à échanger plus précisément avec votre médecin. Si votre ronflement ou la qualité de votre sommeil vous inquiète, consultez un professionnel de santé.
Le ronflement varie d'une nuit à l'autre selon la position de sommeil, l'alcool, la fatigue, les allergies et d'autres facteurs. Une seule nuit est un point de données, pas un verdict.
Nous recommandons au moins 7 nuits consécutives pour établir une base fiable. Une fois assez de données accumulées, la vue Tendances révèle les motifs sur plusieurs sessions.
Téléchargez NightSnore et réveillez-vous avec une image claire de votre sommeil — dès ce soir.
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